練習参加者９名。中３年、中２年１名、６年２名、５年２名、４年２名、３年１名
指導者；橋本コーチ、宮谷コーチ、基世コーチ、監督
長距離走練習日
練習メニュー！
①小笠セントラルパーク 
奈良野茶畑農道（１８００ｍジョック）
②体操・ストレッチ
③登り坂ダッシュ（２００ｍ） 下り坂ジョック（３５０ｍ） 平地（５０ｍ） ６００ｍ/周
５セット ・・・ 希・史帆（５年）、健生・照基（４年）、一志（３年）
7セット ・・・ 美咲（中３）、麻代（中２）、恒輝・まほ（６年）
④奈良野茶畑農道 小笠セントラルパーク（１８００ｍジョック）
⑤４００ｍダウン
⑥体操
練習日誌より
今日はクロカンをやりました。登りをダッシュでやり、走るフォームなどに気を付けてやる
事ができました。途中でスピードが落ちてしまうことがありました。スピードを落とさないで
走れるように体力を付けたいです。 まほ（６年）
第２９回静岡県ジュニア陸上クラブ選手権大会
静岡県草薙総合運動場陸上競技場
＜６年女子１０００ｍ＞
６位 羽田 蝶羽 ３分１９秒９９
清水 陽南 ３分３０秒０２
渡辺 梨央 ３分５８秒７２
＜６年男子１０００ｍ＞
１５位 酒井 遼太 ３分１１秒８７
＜中学１年女子８００ｍ＞
１１位 橋本 茜吏 ２分４０秒３５
第１３回菊川市陸上競技選手権大会ｉｎエコパスタジアム
小笠あすなろ陸上結果
小笠山運動公園 静岡スタジアム エコパスタジアム
２０１７．８.５（土）
＜中学３年女子１５００ｍ＞
１位 後藤 美咲 ５分０８秒
＜中学２年女子１５００ｍ＞
４位 橋本 麻代 ５分２２秒
＜６年女子１５００ｍ＞
１位 羽田 蝶羽 ５分２４秒４８
２位 清水 陽南 ５分２９秒９８
３位 戸塚 まほ ５分３８秒９０
＜５年女子１５００ｍ＞
２位 赤堀 希 ５分４８秒０２
＜６年男子１５００ｍ＞
２位 酒井 遼太 ５分１０秒１９
３位 宮谷 恒輝 ５分１２秒４８
松下 海晴 ６分０６秒２７
＜５年男子１５００ｍ＞
塩見 翼空 ６分１３秒１０
＜３年女子６００ｍ＞
６位 羽田 乙葉 ２分１９秒６０
二俣 志保 ２分２３秒７２
＜３年男子６００ｍ＞
４位 内海 理稀 ２分１１秒６０
＜４年男子６００ｍ＞
５位 鈴木 照基 ２分０３秒３２
６位 渡辺 玲哉 ２分０５秒２９
野ヶ山勇信 ２分１９秒０４
＜２年男子５０ｍ＞
２位 荒 遥斗 ８秒８８
鈴木琥太郎 ９秒２８
赤堀 托 ９秒３３
＜３年女子１００ｍ＞
二俣 志保 １７秒９９
土井 奏実 １９秒１２
山本 琴弓 ２１秒５９
＜３年男子１００ｍ＞
内海 理稀 １７秒４６
＜４年女子１００ｍ＞
荒 ことね １８秒５４
鈴木 陽菜 ２１秒３４
＜４年男子１００ｍ＞
渡辺己太郎 １５秒６９
赤堀 珠生 １７秒１９
宮谷 健生 １７秒２９
野ヶ山勇信 １７秒４３
赤堀 太一 １７秒４７
赤堀 瑞希 １７秒７０
堀内 颯太 ２０秒４３
＜４年男子１００ｍ決勝＞
７位 渡辺己太郎 １５秒８０
＜５年女子１００ｍ＞
斉能 史帆 １５秒３１
藤野なつみ １５秒９５
赤堀 希 １５秒９５
＜５年女子１００ｍ決勝＞
７位 斉能 史帆 １５秒３１
＜５年男子１００ｍ＞
四戸 大翔 １６秒０１
土井 蒼心 １６秒５２
＜６年男子１００ｍ＞
酒井 遼太 １４秒２２
宮谷 恒輝 １５秒７０
松下 海晴 １６秒７４
＜６年女子４×１００ｍＲ＞
４位 蝶羽-史帆-まほ-なつみ １分０１秒２５
＜４年男子４×１００ｍＲ＞
３位 己太郎-健生-照基-玲哉 １分０６秒６３
＜６年男子４×１００ｍＲ＞
４位 遼太-恒輝-蒼心-大翔 １分０１秒５０
＜中学共通男子走り幅跳び＞
２位 戸上 優真 ３年 ５ｍ７３
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