掛川市の市町対抗駅伝第１回選考会が御前崎市浜岡総合グランド陸上競技場で
開催されました。 小笠あすなろ陸上から４名が挑戦しました。
小学生女子１５００ｍ
１位 羽田 蝶羽 ６年 ５分２０秒 掛川市大阪小学校
小学生男子１５００ｍ
２位 宮谷 恒輝 ６年 ５分０８秒 掛川市佐束小学校
宮谷 健生 ４年 ６分０６秒 掛川市佐束小学校
４０歳以上男子
橋本コーチ 掛川市勤務
（小学生男子１５００ｍｋ１位はアプロス菊川の練習に参加している平尾托煌君でした。）
長距離練習日
参加者５名。中２年１名、中１年１名、６年２名、５年１名
指導者；橋本コーチ、基世コーチ
練習メニュー！
①アップ
②体操
③30分ジョック(5分50秒/キロ)
④流し×３本
⑤ダウン
⑥体操
練習日誌より
今日は、30分ジョックをしました。走り方に気を付けてジョックをする事が
出来たので良かったです。 
希（５年)
アクセス
トータル
