記録会(浜岡LDＣ・小笠あすなろ陸上)❕

　

　御前崎市浜岡総合グランド陸上競技場

　午後６時３０分-８時３０分まで

　練習参加者７名。中１年１名、６年１名、５年２名、４年２名、２年１名

　指導者；橋本コーチ、基世コーチ、監督

　指導協力；麻代(高3)、茜吏(高２)

　練習メニュー！

　①４００mアップ

　②体操・動的ストレッチ

　③ドリル

　④２０００mジョック　・・・　理稀(中１)、遥斗(６年)、祐成・勝希(５年)

　　１６００mジョック　・・・　陽愛・爽(４年)

　　１０００mジョック　・・・　眞朋(２年)

　⑤１００m流し３本

　⑥５０mダッシュ３本

　記録会

　　５０m走

　　　細川　眞朋　２年　　９秒０１

　　１００m走

　　　細川　眞朋　２年　１８秒４３　

　　　八塚　爽　　４年　１８秒７３

　　　松下　陽愛　４年　１９秒１０

　　４００m走

　　　細川　眞朋　２年　１分４０秒５７

　　６００m走

　　　松下　陽愛　４年　２分２３秒６８

　　　八塚　爽　　４年　２分３３秒５６

　　　高橋　祐成　５年　２分０７秒３６

　　　八塚　勝希　５年　２分１２秒８４

　　８００m走

　　　荒　遥斗　　６年　２分３６秒２１

　　　内海　理稀　中１　２分３０秒３６

　⑦４００mダウン

　⑧体操