朝から曇って肌寒かったですが、15時から
雨が降り始め益々肌寒い一日となりました。
最高気温は19.2℃、最低気温は15.2℃。
明日はお天気が回復するようです。
昨夜はいつものことながらすぐに寝てしまっていましたが、夜中に何回も目が覚めてしまいました。
ついには3時半には目が覚めてしまいました。
これってストレス
最近、肩が凝って首から頭まで痛くなるので小豆の入っている肩温めをレンジで温めて巻いてしばし横になっていたらかなり楽になりました。
睡眠不足は一番堪えるので何とかしなくちゃと思いますが・・・
昨日のことを思い出してみたら、16時過ぎてコーヒー（パン屋さんのコーヒー）を飲んだのが悪かったかなと思いました。
夜に飲んでも全く何ともない日もありますが、ストレスの多い日には良くなかったかもです。
今朝はリラクゼーション音楽を聴きつつ肩を温めていましたのでお散歩には行きませんでした。
今日の朝顔は西側が4輪、南側では白色が5輪とマゼンタ色が1輪。
がんばってくれています。
今朝の看護師さんは8時予定でしたが7時半に来られました。
しかも、もうおひとり「ストーカーみたいに来ました～。1時間空いたので」とおっしゃって来られましたので、コーヒーを淹れました。
その後、又、従兄弟が寄ってくれました。
今日は朝一、娘一家に1時間、お留守番を頼んで歯科健診に行きました。。
歯は半年ぶりでしたが、変わりなくて良かった
このまま維持出来ればと思っています。
今は磨き残し等よりも出血率を重要視するそうです。
最近時折咳き込むので、今後誤嚥性肺炎が怖いなぁ～と思っていましたので、歯科とは関係ないかなと思いつつ伺うと、口の筋肉が落ちないように口腔体操をしたり、ガムを20分以上噛むといいそうです。
「大抵は味がなくなったら捨てるけれど、甘くなくなっても噛んで下さいね」
10時からは区分認定調査があり、12時近くまでかかりました。
前のケアマネさんが申請して下さっていました。
この審査に通れば3時間以上（5～6時間？）、ヘルパーさんに居て頂くことが出来るそうです。
この時間に私も病院に行けるようにということなのですが、審査が12月で通ったとしても使えるのは1月から。
「京乃雪」で母のローズのボディークリームを買いました。
ロクシタンを使ったりあれこれ使っていますが、前回もここのローズ。
ボトルが新しくなりました。
（左端が以前のもの）
20周年キャンペーンであれこれ頂きました。
お米や海苔やお茶など日本的な
プレゼントです。
新米も。
こちらはAmazonで買ったアロマキャンドル。
サンダルウッド（白檀）の香りです。
2つとも使い切ったので3つ目です。
キャンドルとお香はどこの宗教儀式でも大切にされています。
様々な意味があるようですが、魂が高次元に昇って行きやすいみたいです。
キャンドルとお香と別々に使うことが多いですが、アロマキャンドルって一挙両得かも～と思いました。
昨日、シャインマスカットを今年初めて買いました。
孫がマスカットが好きだと言うので。
この「晴王」、安かったです。
消費税を入れて1000円少々。
今日の
果物
（昨日は撮るのを忘れていました）
お腹がよかったので、🍌バナナなし。
娘一家が出掛け先で
我が家へと言うことで頂いてきました。
ちょっと思いがけない人から。
今夜の看護師さんは9時半でしたが、少し遅れて10時少し前に来られました。
「血圧を計ろうとしたら、嫌っと拒否されました」
これ、看護師さんの時によくあります。
今日の母は、と言うか、ここ何日間かほとんど寝ていて、時折難しい顔をして口の中を気にする時は目が覚めているので、水分補給等をします。
看護師さん等がいらっしゃるとあれこれなさるので目が覚めて、目を閉じていても声掛けに反応しますし、今日は「手も握り返してくれました～」とヘルパーさんが喜んで下さっていました。
一日を通してずっとバイタルがものすごくいいので、このまま栄養が入れば元気になるのではないかと思ってしまいます。
眠っていてもあれこれ話しかけてはいます。
ほぼほぼお台所に居て母の顔が見えたり声が聞こえる場所にいつもいます。
今は吸引の回数も減りましたし、痰の量も減りました。
看護師さんは毎回されますが、私は今日は朝に1回だけです。
よほど嫌なようで、私がする時には時折チューブを口びるで噛んで中に入れさせないようにします。
痰が溜まっていない時は口の当たりで終わる時もありますが、明らかに痰が絡んでいる時は私もがんばります
今日も一日が終わりました。
・°＊100歳までのカウントダウン
母100歳まであと195日・°＊
★致知一日一言 【今日の言葉】2024.10.29
運をひらく
運がいいと思いなさい。
そう思ったらどんどん運が開けてくるんだ
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松下幸之助（経営の神様／松下電器産業創業者）
○『致知』2011年5月号より
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★[ECCJ] 今日(10月29日)の珠玉のリーディング
エドガー・ケイシー
主は、その愛する者を懲らしめ、清め給う。
Whom the Lord loveth He chasteneth and purgeth every one.
(281-17)
