2020/11/11
浦安公園17:00
小学生3名
・じゃんけんサーキットトレーニング
・ランニングドリル
・公園ファルトレク(F40秒/S1分20秒)×10set
・リアルスプラトゥーン
トレーナー試験も終わったのでSWITCHを衝動買い。
"スプラトゥーン2"を買ってみたのですがこれ実際にできるんじゃないかと思いマーカーを大量に使ったオリジナルの陣取り鬼ごっこバトルを考案。
もう少しルールを詰める必要ありそうですが"スポーツ鬼ごっこ"並みに運動量の高いゲームができそうです。
ゲームの方は全然うまくできないので誰か教えてください[SWITCH-0619-8828-0387]。
夢の島18:45
中学生3名
・リアルスプラトゥーン
・動きづくり
・マーク走
・3set×[50m+100m+50m]
・C-down
中学生はアップでスプラトゥーンをやって身体と心を温めてから本練習に入りました。
これからますます寒くなってくるのでケガを予防の為にアップ、ダウンから様々な動きを取り入れ有効に使っていきたいです。
