2020/11/1MRC練習日誌

2020/11/1
夢の島17:15
小学生9名
・W-up
・ランニングドリル
・2×50mWS
・4×100mR
・ハロウィン争奪ロング走(1600m～2400m)
・走り幅跳び導入(助走距離サイコロで決定)

市民大会と重なってしまって低学年はチャレンジカップに出場できなかったのでもしリレーに参加してたらどのぐらいの順位だったのか計測して挑戦してみました。
バトン練習なしのぶっつけ本番でしたがうまくつながり記録を残せました。
ようやく4人揃って新チームはここがスタート地点。
来シーズンはみんなで大会に出られたらいいね。

[U-16女子4×100mリレー舞浜記録]
1分04秒91:SJ(4)/TM(3)/AK(5)/TM(3) 2019/3/23
1分05秒88:NS(4)/TM(3)/TM(3)/AK(5) 2018/10/20
1分07秒7:SJ(4)/TM(3)/TY(5)/TM(3) 2019/3/27
1分09秒67:TK(5)/HH(6)/TM(2)/TM(2) 2017/10/21
New→1分13秒8:UM(4)/MS(4)/NA(4)/OT(3) 2020/11/1