お散歩

にゃん達との散歩が日課になってきた。
1日に2.3回くらい出ます。
一匹当たりだいたい5分ぐらいです。
仕事を休んでいるので、ほぼ毎日私が自宅にいるのでよくせがまれる。
寒くなってきたので行くのが億劫なんだけど、あの泣き声にやられます。
仕事してた時はいつも旦那さんにお願いしてたけど、
今はもっぱら私の役目ですね。
アパートの周りを1周するぐらいなんですが、それでも大事な日課のようです。
匂いかんだり、雑草食べたり、鳥を見物したり。
犬の散歩してる人からは「猫だ！」って驚かれます。
始めは違和感に感じてたリードも今じゃ全然。
たまに強い力でいきなり引っ張られて外れて逃げられることもあったな。
今は走れない身分なので、最大限に注意しながらしてるけど。
雪が降るまでかな。
猫たちも雪が降るとあんまり遠くに行きたがらないので。
我が家の近所ではウサギを散歩してる人もいました。
ウサギは捕食対象になりかねないので。散歩中は会いたくないなぁ。

レストラン扇

家から車で5分のところに、
弘前脳卒中センターと呼ばれる病院があります。
この1Ｆに「レストラン扇」が入ってます。
病院にある食堂って安くてイイですよね。
私も健診があるときはいつも病院の食堂で昼ご飯食べてきます。
ここへは健診でいったのでなくお昼ご飯目的で行きました。
あおもり食命人がいるお店らしいです。
だから塩分やカロリーに気をつけてるちのこと。
日替わり弁当がうまいらしいのですが、この日は売り切れ。
店で院内で働いてるスタッフの方たちがお重を突っついてました。
おそらくあれが日替わり弁当なんだろうなぁ。
いいなぁ、次でも食べれたらいいなぁ。
で、私は「りんごカレー」を食べてみました。
これがすごくおいしかった。
見た目は地味なんですけどね。
リンゴと人参とじゃがいものピューレが入ってるらしいので、食べやすいです。
甘い感じのカレーで辛さも感じられずマイルドで子供にもいいんじゃないかなぁ。
味噌汁がついてるとこが食堂らしくてよい。
値段も530円と安いです。

マタニティマーク

数年前よりよくカバンに付けている妊婦さんがいて、
目にするこの「マタニティマーク」。
電車とかで見かけたら席とか私もよく譲ってました。
母子手帳をもらうとき、弘前市の職員さんからもらいます。
あとたまごクラブとか雑誌の付録にもついてきたり。
私も雑誌を購入したりしたので3つも持っています。
一つはカバンに、もう一つはスーパーの買い物で持参するマイバスケットに。
あと車に付けるシールもあるんですね。
もらったときすごいと思いました。
いまだ貼っている車は見たことないですが。
私はもともと運転はトロイほうなんですが、
妊娠してから余計、段差とか気になるのでスピード控えめです。
でも津軽は飛ばし屋な運転ドライバーが多いですよね。
あおられるのもいやなので、これ車に貼ってますよ。
効果があるかどうかは知んないけど、気がついてもらえたら嬉しい。
ただニュース番組でこのマークについて特集してて、
都会の話ですが、このマーク見て嫌がらせを受けた妊婦さんもいるそうで。
公共機関で文句言われたり、お腹をぶつけられたり。
そういう話を聞くとちょっと怖いなぁと思う。
マナー以前に悪意のある人も世の中にはいるしね。
お腹に鉄板でも入れて歩きたいぐらいです。

カラーセラピー体験お茶会

先日ブログで紹介した中三のカフェエミリオさんで行われている、
セミナーお茶会に参加してきました。
体験したのは「カラーセラピー」。
色には前から興味があって、面白そうだなぁと。
当日はセラピストの方が持ってきた色の瓶の中から気になる色を4つ選ぶというシンプルなもの。

私が選んだのは、
1本目オレンジ
2本目ブルー
3本目ピンク
4本目イエロー　　　でした。
１－２本目は過去をしますそうです。
２－３本目は現在、
３－４本目は未来とのこと。

オレンジは楽しいことや喜び、社交性。
たぶん過去は思いっきりやりたいことして楽しんでたのでしょう。
ブルー＆ピンクは女性性の色。
青は信頼・コミュニケーションを示すそう。
まさに妊娠中の色だね！って、セラピストから言われた。
与える＆受け取るのバランスがとれた組み合わせだとか。
私も今は自分のやりたいことよりも家にこもり、自分の内面と向き合っている状態だから。
たしかに出たがりの私がこんなに家にこもるのはすごい。
最近は自宅でできる何か趣味がないかなぁと探してる最中だし。
さらに黄色は希望の色、そして思考の色だそう。
よりハッピー色が強いです。
何か未来に希望を抱いていろいろ考えてるんじゃないですかって。
うん、当たっているなぁ。
ちなみのほかの人の選んだ色の解説も聞いて、なるほどと思うこともいっぱいあった。
この場合選んだ色って直感で選んだもので、
自分の好きな色とは違う（同じ人もいるけど）とのこと。
私も昔は緑が好きでよく同じ色ばかりの服を買ってたと聞いたら、
緑は癒しの効果もあるので少しその時はお疲れモードだったんじゃないかって言われた。
最近は緑も飽きちゃって明るい色を好むようになったけど。
色で分かることもいろいろあるんだなぁと勉強になりました。


ちなみにお茶会なんで、デザートと飲み物もあります。
季節のデザート。
栗や柿とか秋っぽくておいしかったなぁ。
飲み物は黒豆茶でほっこりさせていただきました。
また行ってみたいけど、次回の体験会は健診とかぶってて行けないことが判明。
まぁ、この日は楽しかったからよかったです。

カフェエミリオ

先日、中三のジュンク堂へ行ったついでに3Ｆのエミリオでランチを食べてきました。
前から気になってましたが、初めて行きましたね。
1500円の花かごランチがとってもおいしそうだったのですが、
ちょっと金銭的に余裕がなく、「ヘルシーランチ」にしました。
雑穀米をあの特Ａ米の「青天の霹靂」を使ったおにぎりに変更できるというのでお願いしました☆
こちらはお野菜たっぷりでカロリーも少なめなランチです。
彩がキレイですね。
カボチャや菊が秋っぽい。
メインの鮭のクリーム煮がとってもおいしかった。
青天の霹靂のおにぎりもうまい。
でも普通につがるロマンも変わらず美味しいと思うなぁ。
待っている間にテーブルにあったチラシを見て、
ここのカフェで定期的にお茶会サロンが開催されているらしい。
色々な人の面白い話を聞いたり、セラピー講座があったり、どれも面白そう。
平日のお昼の開催だけど、今はちょうど仕事を休んでる時期なので参加してみようかなと思った。

happy ハロウィーン

10/31はハロウィーンでしたね。
これ、私の大好きなイベント。
と言っても、我が家では仮装はしてませんが。
仮装はアメリカ留学中に一度だけやったことがあります。
あれは楽しかった。
機会があればまたやりたい。
9月末ぐらいから玄関にかぼちゃのオブジェで飾りつけしてました。
ハロウィンの小物ってかわいいでしょね。
黒猫やお化けとかもなんかユニーク。
今年はプラス「アンジェリック」でかぼちゃプリン買ってきました。
これとってもおいしかったです。
お店では店員さん達皆さんそろいの衣装に仮装してて、面白かった。
日本でも段々盛り上がってきてくれてうれしいなぁ。
ちなみに11月に入ったのでそろそろクリスマスの飾りつけをしようと企んでいます。
毎度毎度、猫にツリーを荒らされちゃうんですけどね。