何か出来る幸せ！

寒天パウダーで水ようかんを作ってみました！友達の所へ行くと色々なかんてんをご馳走してくれます。
先日は、梅酒の梅のかんてんゼリーさっぱりしていて美味しかったのです。そこで私も真似して作ってみました。
簡単に出来ました。かんてんパウダー元は海藻から出来ているので安心です。



今日は自彊術を公民館でやって来ました。始めて丸３年になります。
肩が痛くて腕が痛くて友達から勧められて始めてみました。
今では毎日の日課になっています。痛い！痛い！と何もしていないともっと痛くなります。
家にいても出来るので良かったと。誘ってくれた友達に感謝しています。
今では腰の痛い主人にも勧めて二人で毎日朝晩の日課になっています。


自彊術の仲間からこんな本を渡されました。というのも最近枇杷の葉をホワイトリカーにつけておくと色々な効用があると
聞いたのでやってみようかなぁ？とそうしたら先生が枇杷の葉を沢山持って来てくれました。
明日早速作ります。



また仲間とリコーダーをやっていますが
今のところ介護施設訪問も出来なくて月２回ぐらいの練習のみです。
でも最近リーダーの方が全員で演奏が出来るようにとそれぞれのパートを吹いてLINEで送ってくれました。
家にいても皆んなでそれぞれのパートを吹いて合奏しています。
これには凄く感謝です。家で楽しくリコーダーが吹きたくなります。
有難うございます🥰🎶🎵