秋らしい景色

朝のウォーキングは涼しくて気持ちが良いです。歩いていると汗ばんできます。
一日の運動が半分出来たかな？という感じで気分も落ち着きます。
あとは家で自彊術の体操をします。それしか運動は出来ません！
散歩中に見る花はとても楽しみです。いろいろとコースを変えています。