今日は欲張って、おはなとアロマテラピーのダブルヘッダー。
LOHASなライフスタイルをテーマに、月1でいろいろなテーマのレクチャーを受講できるという、お得感のある企画に参加してきました。
simply natural ｆorum 「シンプル、ナチュラル、LOHASな暮らし」講座
＠丸の内さえずり館
レクチャーのテーマは、「私を高めるアロマテラピー講座」
講師は小畑 美穂先生(MihoObataOrganicStudio)という方でした。
前半は、オーガニック精油を使ったアロマテラピーの効用について。
ホルモン(自律神経(交感神経/副交感神経))とフェロモンは、コントロールできるというお話を中心に、どうコントロールするか、またアロマテラピーを利用したコントロールの仕方まで、興味深い内容でした。
コントロールの仕方とは・・・
精油・エッセンシャルオイルを使い、
1. スイッチとして使い分ける。
2. 自分の体臭にしてしまう。
3. 人の記憶にお邪魔する。
後半は、自分の好みに合った香りを選んでのサッシェ作り。
サッシェはオーガニックコットンの袋を予めご用意いただいていたので、香りを選んでつめるだけという簡単なものでした(^^;
サッシェの袋も、香りがしみこんでいるコットンも、精油も、オーガニック100%のものです。
香りのイメージと精油の関係を知ると、コントロールのヒントになりそう。
頭の切れる自分・・・・・葉っぱ
女性らしい風貌 ・・・・・花
人として寛容な心・・・・木、樹液
元気で明るい気分・・・丸い実、果実
ちなみにワタシのチョイスは、ゼラニウム(女性らしい)とオレンジ(元気で明るい)をブレンドしました。
なりたい自分のイメージなのでしょうか？？
