Advanced 2回目のレクチャーの日。
今回は「健康状態の診断法」について。
マクロビオティック独自の考え方に基づく病気の捉え方について、自分の健康状態の判断の仕方について等、本当にAdvancedなお話を伺いました。
そして望診入門。
望診とは・・・顔を見て、健康状態や、体質を判断する方法。
安全で、費用がかからず、自分の状態が分かるらしい。
自分自身の健康管理に役立て、よい状態・望む状態をを作り出す方法らしい・・・。
マクロビオティックの目的とは、自分と向き合い、自分のよさ・素晴らしさに気付くこと。
今日の内容は、そんな助けにきっとなるのでしょう。
でも、1回じゃぁねぇ・・・なかなか理解できません(^^;
レクチャーの日はお食事がないので、授業の前にマルシェのカフェでクラスメイトと遅めのランチ。
久しぶりにカレーを食べました。
＃残念ながら、写真は撮り忘れ。
春に必要な酸味、米酢と梅酢を買いました。
