H'sの練習会@織田フィールド。
練習メニューはビルドアップ走でしたが、無理しないでペース走を選択しました。
up1800m(4.5周)+6000m(15周)ペース走 37:28
キロ6分前半で走り、last 1kmは5'58で気持ちよくfinish。
ちょっとだけビルドアップできました(^O^)
練習後は、京都・名古屋など、週末のレースのおみやげをたくさんいただきました。
メンバーのみなさんの自己ベスト更新の嬉しいご報告を聞きながら、ちょっとしたお菓子パーティーみたいな感じに^^
平安神宮をスタートし、古都を駆け抜けるレースも行ってみたくなりました！！
