練習会の後は、マクロビストの友人とHoliday lunch＠MOMINOKI HOUSE。
30年前から神宮前で営業しているというナチュラルフードのレストランへ行きました。
8種類の野菜料理のディシュ＋豆腐ステーキのランチセットをいただきました。
約半年ぶりに会う友人との会話は尽きず、デザートは場所を移して、PURE CAFEへ。
チョイスしたキャラメルバナナプディングは、ボリュームたっぷりで、とっても美味しかったです(o^o^o)
H's練習会@代々木公園。
練習メニューは、20～40km走。
ワタシは、周回1.935kmのコースを10周＋650mで20km 2:05:23。
朝8時に集合して、コースの下見を兼ねてup1.9k 12:38、体操をしてキロ6'20のグループでスタート。
・・・コーチを独り占め状態でした。
ずっとおしゃべりしながら楽しく走れて、我ながら余裕がでてきたなぁと思います(^-^)
なので、来月のレースではもう少しペースを上げられるかなぁ！
公園の桜は満開！まさにピークでとってもキレイ♪
お花見Runは、年に一度の楽しみです。
周回数を重ねる毎に人出が多くなっていったので、集合時間が早くなって正解でした。
写真は今朝の代々木公園。
噴水に虹がかかっていました～♪♪
