今日は、朝から雪が降ったりやんだり。
屋根が薄っすら白くなる程度で、積もるところまではいきません。
今朝は、長女が緊張の起床。
理由は、就活の会社面接。
大阪まで出かけます。
ただ、今年からは就職活動の時期が遅らされたようで、正式には採用面接ではなく、インターンシップを受けるための面接。
大変です。
大学内の数度の選考を乗り越え、やっと会社面接にたどり着いたようですが、インターンシップ自体が受けられるかも定かではなく、まだまだ道のりは遠し、というところ。
とにかく、良い経験だと思い、全力で挑んできてほしいものです。
お父さんは、応援しています。
さて、話は変わりますが、世間ではインフルエンザが流行中。
私の身近な方も罹患されました。
そこで予防について。
よく手洗い、うがいと言われます。
合わせて、消毒、マスク、睡眠、栄養などがあります。
まずは、手洗い。
外出から戻った時には、手洗いはしている方かな?
と思いますが、いい加減です。
もちろんうがいとなると、できていないのが実情。
うがいはのどの痛みや咳が出て初めてする感じ。
消毒は、手洗いと同時にとはいかず、家では皆無。
マスクについては、しなければと自覚大。
手洗い・うがい・消毒・マスク ここまでは実に不充分であります。
あとの睡眠は、毎日平均7時間はぐっすり。
栄養については、摂りすぎている面で逆に反省。
睡眠と栄養は、完璧です。
さて、そこで思うには、この時代になって栄養とは?
栄養が摂れていない人なんか、飽食の時代と言われている昨今、いるのだろうか?
ただ、栄養のバランスとなると、? かもしれませんが。
ということで、しっかりと予防対策をしていれば、感染しないと信じつつ、実践あるのみ。
色々と持病の関係で、抵抗力が低下している私は、注意が必要です。