今日はお休み、明日は出かけるので今日はロードバイクで走ってきました。
今日しか走れないので、本宮山頂まで走ることにする。
今日は堤防道路で、ロードバイクの集団とすれ違う。
世間は連休初日だけど、走っている人も自分以外でいますね。
さて本宮山へ着くと現在ちょうど上り始めところが片側通行。
あれ、先週もそうだったけどまだなんですね。
そんなこと思いつつ、ギアをインナーにいれたところで、
何故かチェーンが外れてしまう。
なんか人前でチェーンが外れたりすると恥ずかしいっすね。
そんな小さなトラブルがありましたが、とりあえず山頂目指して上る。
想定通りの時間くらいでは上れたかな。そんなにバテない感じだったし。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/4a/b3fa446d2adfdde6e304738eb295f661.jpg)
さて、そうはいっても昼前に帰るにはとっと下りなければいけません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/2a/579d4723ea338ca7d671b4bbc4e4aac6.jpg)
まずは、田原坂まで下りる。ここからは二瀬橋まで一気の下り。
この時間だと、さすがに田原坂も上ってこないかと思ったけど4人くらいとすれ違いました。
くらがり渓谷辺りには、結構な数のローディーがいたしね。
二瀬橋までの間は1、2人とすれ違う。
さて二瀬橋には、目標時間に到着。
右折して上り基調からの杣(そま)坂峠。
ここの時間が問題だ。
でも真夏の炎天下に比べて、9月の曇り空は気温はそこそこ高いけど楽。
この道は、途中から炎天下だと日差しに体力もってかれるしね。
そんなわけで、杣(そま)坂峠の頂上には目標時間より早く到着。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/09/693cd6b660fd592113d67d1c60f05b93.jpg)
ここからは下り基調なので楽なのです。
家の近くも道路工事中で、わかりにくかったけどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/02/409f99038be9299337a630b6f90ed5f3.jpg)
今日は57キロ弱でした。
本宮山は、あんまり蝉ないてなかったな~。くらがり渓谷や杣(そま)坂峠はないていたけど。
そろそろ蝉のなき声も聞き納めかも。
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今日しか走れないので、本宮山頂まで走ることにする。
今日は堤防道路で、ロードバイクの集団とすれ違う。
世間は連休初日だけど、走っている人も自分以外でいますね。
さて本宮山へ着くと現在ちょうど上り始めところが片側通行。
あれ、先週もそうだったけどまだなんですね。
そんなこと思いつつ、ギアをインナーにいれたところで、
何故かチェーンが外れてしまう。
なんか人前でチェーンが外れたりすると恥ずかしいっすね。
そんな小さなトラブルがありましたが、とりあえず山頂目指して上る。
想定通りの時間くらいでは上れたかな。そんなにバテない感じだったし。
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さて、そうはいっても昼前に帰るにはとっと下りなければいけません。
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まずは、田原坂まで下りる。ここからは二瀬橋まで一気の下り。
この時間だと、さすがに田原坂も上ってこないかと思ったけど4人くらいとすれ違いました。
くらがり渓谷辺りには、結構な数のローディーがいたしね。
二瀬橋までの間は1、2人とすれ違う。
さて二瀬橋には、目標時間に到着。
右折して上り基調からの杣(そま)坂峠。
ここの時間が問題だ。
でも真夏の炎天下に比べて、9月の曇り空は気温はそこそこ高いけど楽。
この道は、途中から炎天下だと日差しに体力もってかれるしね。
そんなわけで、杣(そま)坂峠の頂上には目標時間より早く到着。
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ここからは下り基調なので楽なのです。
家の近くも道路工事中で、わかりにくかったけどね。
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今日は57キロ弱でした。
本宮山は、あんまり蝉ないてなかったな~。くらがり渓谷や杣(そま)坂峠はないていたけど。
そろそろ蝉のなき声も聞き納めかも。
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