１２８６キロカロリー

すき家の”ごはん大盛りに牛肉３倍の『メガ牛丼』！！”
ダイエット中にも拘らず、大盛りばっかり食べている今日この頃、遂に『メガ牛丼』に挑戦しちゃいました。牛肉３倍は、やっぱり凄い！！食べても食べても減らない？ごはんが大盛りだが、肉の量が多すぎてバランスは最悪？もうチョッとごはんが多くても、食べきれたと思ったのは私だけでしょうか？？

伊賀牛ステーキ重 １８００円

名阪国道・伊賀サービスエリア内のレストランで、人気No.２の伊賀牛ステーキ重が今日のランチです。（シリアルナンバー１２１０９－４０５２０の伊賀牛だそうです）
そう言えば、最近肉らしい肉食べてなかったなぁ～？

こんなところで「秋刀魚御膳」？

道の駅しもつまで、以前食べた事のある「スタミナ納豆セット」をランチにしようと思い寄ってみたが、期間限定の文字にまたまた負けてしまった？秋刀魚御膳は、さんまのお刺身・フライ・やわらか煮に混ぜ御飯とデザート付とチョット贅沢だったかも？

大盛ラーメン

筑波流源湖での例会で、昼食として食べた大盛ラーメンです。普通盛りが６００円で、なんと１００円の追加で麺が２玉になっちゃいました。予想していなかったので、あまりの量にビックリ！なんとか完食（スープは半分残す）しましたが、以前より味が落ちていると思ったのは、私だけでしょうか？？

めん王 肉野菜炒め定食 ７３０円

仕事が午後からだったので、めん王沼南店にて仲間３人とランチと相成りました。２人は、半ライスにしたのに、私は無謀にも普通サイズを注文？何故か今日は挑戦者だったのだ！！他の店だったら、肉野菜炒めもライスも大盛以上？あり、２人で食べて、丁度いい量かも知れない？
夕食が、軽めだった事は言うまでもありません？？

惣菜パン （１０５円）

３個で１０５円の惣菜パン（キムラ○パン）と某物流センターの自販機の５０円コーヒー（ホット）が、今日のランチでした。右からカレーパン・コロッケパン・あんパン。因みに、食べた順番も同じです。カレーパン以外は、外見から中味は不明で、食べてみないと判らない不安がある。そして、数種類ある組み合わせの中で、３個全てが好きなパンだった事は、今までに一度もないのだ！しかし、１０５円という魅力は素晴らしく、節約にはもってこいの一品である。

すき家 まぐろたたき丼セット ５５０円

今日のお仕事は、２本とも都内の某大手ゼネコンの建設現場でした。１本目は９時に白井市で積み込み、江戸川区に寄ってそこでも積んで、千代田区一番町納品終了が１１時３０分。今日のランチは今話題？の「中華そば志の田」のラーメンを食べようと思いましたが、あいにくの定休日でガッカリ！？そこで、ヘルシーなまぐろたたき丼で我慢し、２本目のお仕事（渋谷区神宮前）に向かったのでした。
「中華そば志の田」は、稔台駅の近くにあります。（松戸市松戸新田５７３－２）木曜日が定休日で、営業時間は１１：３０～１４：３０と１８：００～２１：００です。　　

ガスト 若鶏グリルランチ（６９３円）

”ライス大盛におかわり自由のスープ”これが私のガストに於ける定番である。

すき家 牛丼とん汁セット ５００円

吉野家では、明日１４日から牛丼復活一周年記念大感謝祭『三杯目は百円で。』キャンペーンをやるという予告の、のぼり旗が一杯立っていた。”異常プリオン”が混入しているかもしれない米国産牛肉を使い続け、更にキャンペーンで日本中に異常プリオンをばら撒くつもりらしい？？そんな事を考えているうちに、無性に牛丼が食べたくなり、今日のランチはすき家の牛丼になった事は言うまでもありません！！

今日も暇だった？

幸楽苑のざるらーめん半チャンセット（８２９円）
最近、ランチネタばっかりになっているのは、暇だからなのである。が、仕事がない訳ではない！！午後からとか、夜（夕）に積んで朝降ろすという仕事のパターンになっている為、お昼前後の時間がポッカリ空いてしまい、ゆっくり昼食を食べる事が出来るのだ。
ネタがない時の為に、飲み物・デザート・お菓子・食事etcの写真（携帯電話で）を、必ず撮るように心掛けてているのは、私だけでしょうか？？