体調不良？

　「手賀沼ふれあいウォーク２００９」への参加を表明した途端に、体調に異変が起きているようで、ここ２・３日、ウォーキング？による筋肉痛や足首周辺の痛みが酷く、５千歩程度で限界を感じるようになってきた。そして、体重が３Ｋｇ増えている。体重が増えたせいで、筋肉痛や足首周辺に痛みが出てきたのか、筋肉痛や足首周辺の痛みで歩けなくなったので、体重が増えているのかは判らない？

　

パーキングエリアのおすすめグルメ Ⅱ

首都高速　加平パーキングエリアの焼そば　４００円


　ＥＴＣ「利用証明書」の印刷の為と、ちょっと小腹が空いていたので「蕎麦orうどん」でも軽く食べようと思い立ち寄ったのですが、店内で美味しそうな「焼そば」の写真を見て、あっさり予定変更。

　ソースのかけ過ぎではあるが、麺がもちもちしていて、中々の美味しさです。量はちょっと少なめで、小腹にはちょうど良い？

「キャラメルコーン」０９’クリスマス限定パッケージ

おなじみの真っ赤な「キャラメルコーン」は、おひげをつけてサンタクロースに変身、黄色い「キャラメルコーン・はちみつバター味」は、角をつけて赤鼻のトナカイに変身しました。それぞれ、ピーナッツとみつばちのキャラクターもクリスマスの装いに衣替えしました。

まだ、「クリスマスセール」には早いだろうと思っていたが、近くのスーパー（マックスバリュー）では既に『お菓子コーナー』が設置されていました。
ひなまつり・端午の節句・クリスマス限定パッケージは、大概のスーパーで『お菓子コーナー』が設置されるので、意外と簡単に入手出来ます。
　

まさか在庫が無いとは・・・？

　昨夜、何時から切れていたかは判らないが、左側のヘッドライトが点灯していない事に気付いたのだ。助手席側は、自分でも簡単に交換できるので、仕事帰りに「カーショップ」にでも寄って、「バルブ？」を買おうと思ったのだが、金額が少々高くても、やっぱり「純正品」が良いだろうと思い直し、わざわざディーラーで買う事にしたのだったが・・・
　午後１時過ぎ、「千葉ス○○柏営業所」に行ったら、『在庫がないので、今から発注すると明日の夕方には入ってきます。』と言うのだ。明日まで待てるわけないじゃないか！それにしても、『客』を舐めているとしか言いようがない。
　確認の電話をすれば良かったの？それとも、「整備不良」となるちょっとした保安部品は、自分で「買い置き」が常識なの？
国道１６号線の「オートバックス野田店」をスルーしたのに、「千葉ス○○柏営業所」になくて、結局「オートウェーブ沼南店」で購入。

手賀沼ふれあいウォーク２００９

　１１月２２日（日）
◎手賀沼一周コース　20km
　柏ふるさと公園（スタート）～道の駅『しょうなん』～手賀沼フィッシングセンター～
　手賀沼親水公園～志賀直哉邸跡～白樺文学館～手賀沼公園～船戸の森～
　武者小路実篤邸跡～北柏ふるさと公園～柏ふるさと公園（ゴール）

実は、「手賀沼ふれあいウォーク２００９」に参加する事を目標に『ウォーキング』を始めたのでした。そして、スタートが９時１５分でゴールのリミットタイムが１５時と「５時間４５分」で２０ｋｍを歩けばいいのだが、４時間以内でゴールする事を目指して頑張ってきました。
１０月１７日に約１６ｋｍ（最長距離）を歩けたし、１ｋｍを９分１４秒ペースで１３ｋｍを約２時間で歩き、自信がついたと思ったのだったが、最近は調子が歩く、１ｋｍを１０分のペースで歩くと、７・８ｋｍぐらいで足が止まってしまうし、疲れが抜けなくなってきている。筋肉痛もある。
「４時間以内」でのゴールは難しいかも知れないが、それでも参加する事に決めました。良い結果が報告出来るように頑張ります？

歩数の貯金

　「一日一万歩」以上が目標だから、雨等で歩けない日があると、その分を取り戻す為に３・４日は無理をしなければならない。だから、歩ける時にいっぱい歩き、「歩数の貯金」に心掛けているのだ。
　先週、「和歌山」の仕事で歩けず、今日の雨でも歩けなかったのに、まだ貯金があるのは嬉しいかぎりではあるが、最近は歩くのが義務化しているだけで、楽しくなくなっているようだ。そこで、「漢検」の時の事もあって、高らかに宣言は出来ないが、とあるイベントに参加してみようかと悩んでいる、今日この頃である。

レイソルＪ２降格決定？

　大宮が浦和に勝った為、レイソルのＪ２降格がほぼ確定してしまったようだ。残り４節、上位の京都・山形・神戸・大宮のいずれかが４連敗し、レイソルが４連勝するという奇跡を信じたいところだが、９９．９％無理な展開である。
前回、降格した時の教訓を生かせず、選手補強を怠ったフロントの責任は重大である。営業努力をしないで広告収入に頼り、胡坐をかいているのではないか？そして、『日立グループ』は弱いレイソルに金をつぎ込み、一方でリストラを行っている。組合（社員）が、よく黙っていると私は思うのだが・・・
　
　先ず、フロント陣が責任を取る事から始め、「ネルシーニョ監督」の意向に沿った選手補強をし、圧倒的な強さで『Ｊ２優勝』出来るようなチーム作りに期待したい。

東池袋大勝軒ROZEO 中華そば

味玉　７８０円

　和歌山から帰ってきたのが午前１１時前。休みだった息子が、らーめんを食べに行こうと誘うのだ。それも、最近年齢的？に苦手になってきた「こってり系」の松戸『東池袋大勝軒ROZEO 』にしようと・・・

評価：６点
味は申し分なかったのだが、夕食の後も今も胃の中で主張し続けている。

サービスエリアのすすめられないグルメ？

阪和自動車道紀ノ川ＳＡ上り 『紀の国 膳』　１，６５０円

　名産や珍しいものではなく、甘露煮？の魚は「鱒」だそうだ。

報われない努力？

今日は、和歌山県有田郡広川町に２０時必着の仕事。荷物を積み込み、出発したのが１１時１５分、ナビは距離６８５Ｋｍ・到着予想時刻２０時５５分になっている。首都高は渋滞していたが、１３時過ぎに東京料金所を通過、１回目の給油とトイレ休憩は、１５時に牧の原ＳＡ。ここまで来れば何とかなると思い、より飛ばしに飛ばしたのだが、１６時過ぎ岡崎ＩＣ付近を通過中に荷主さんから電話が…「倉庫のシャッター前に置いて来れば良いから、もう急ぐ必要ないので安全運転で行ってね。」
こうなったら絶対間に合って、直接手渡ししなければ、ここまでの努力が無駄になってしまう。だが、急ぎじゃないので新名神・名神高速道・近畿道からのルートが使えない。亀山から名阪国道・西名阪道・阪和道を走り、１９時３０分に到着！
ウッソー！？誰もいない。
結局、倉庫前に置いて帰ることになったのでした。こんなことなら、明日の朝の納品にしても良かったのに…
お泊まりセットもないし、下調べもしてないので、真っすぐ家に帰ります。