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最近の天候はむやみに暑かったり寒かったりしますね。
蒸し暑かったりすると食欲がおちますが、一日のうちで一回は、
しっかり栄養バランスを考えて食べた方が、オネルギーの基になります。
夏ばて防止を今からしっかりと考えましょう。
今週はそんなランチを考えました。
体を冷やさない。なるべく火を通した根菜類を安心して召し上がってください。
● ロールキャベツ完熟トマトのソースで3時間ことこと煮
● 鍬焼き(焼き豆腐と鶏肉と人参とさやインゲン)
● 冷たいトマトとキウリのサラダ
● ビシソワーズ(玉ねぎとじゃがいもと葱)のスープ
● ご飯・お漬物
お盆休暇休店:: 8月13・14・15日
(今年は16日は、営業いたします。)
19・20日連休です。
お盆の時期に、大阪からクレドランのバックを展示即売いたします。
息子が今年の2月にOPENしました。ショップです。
よろしくお願いいたします。
蒸し暑かったりすると食欲がおちますが、一日のうちで一回は、
しっかり栄養バランスを考えて食べた方が、オネルギーの基になります。
夏ばて防止を今からしっかりと考えましょう。
今週はそんなランチを考えました。
体を冷やさない。なるべく火を通した根菜類を安心して召し上がってください。
● ロールキャベツ完熟トマトのソースで3時間ことこと煮
● 鍬焼き(焼き豆腐と鶏肉と人参とさやインゲン)
● 冷たいトマトとキウリのサラダ
● ビシソワーズ(玉ねぎとじゃがいもと葱)のスープ
● ご飯・お漬物
お盆休暇休店:: 8月13・14・15日
(今年は16日は、営業いたします。)
19・20日連休です。
お盆の時期に、大阪からクレドランのバックを展示即売いたします。
息子が今年の2月にOPENしました。ショップです。
よろしくお願いいたします。