何がって・・・
自転車です！
暖かくなってきたのもあって、買い物や幼稚園の送迎に
自転車を使おうとしたら・・・
ペダルが重い。
ハンドル操作が危うい。
何よりも、軽い坂道やギャップが昇れない、辛い。
専業主婦になって約５年。
そういえば、運動らしい運動をしていません。
体力・筋力が落ちるわけです。
この春からパートに出ようと思っていても、これで勤まるのか不安。
自転車は普段の歩くのと、使う筋肉が違うのは分かっていても
基礎体力の増強に努めないといけません。
折しも、夫も年齢からでしょうか・・・お腹周りが気になるようになってきたので
せっかくなら、夫婦でウォーキングでもしようかと。
今度の週末から軽めにはじめてみようかと思います。
４０代が目前に迫ってくる年齢になり、色々と体の衰えを感じるようになってきました。
最近は、２３時まで持ちません。
夫と２人、気が付いたら舟を漕いでいたりなんて、しょっちゅうです。
パートのほうは、新生活のスター時期なのでだいぶ増えているようです。
でも・・・年齢制限や職種など、どんどん限られてくるのも
自分の年齢をあらためて自覚させれますね。