インソール

2月9日の守谷ハーフマラソン大会会場で注文したインソールが届きました。

現在のバランスは、見ての通り、右寄り、後ろ寄り...この明らかな偏りが気になりバランスを良くするために購入してみました。最初の1週間は筋肉痛が出ることもあるらしく30分から1時間くらいの慣らしからとなっていたので、雨の中、インソールを入れた靴を履いて20分程散歩してみました。

この短時間では、何もわからず（不具合はなし）f^_^;。結果は1年後くらい？！左右バランス良くなるかなぁ...マラソン速くなるかなぁ...と色々と期待してしまいます(๑˃̵ᴗ˂̵)！

★☆右人工股関節置換術後2年3ヶ月経過しました。☆★