仕事の合間に...

珍しく土曜日に仕事です。在宅勤務なのである程度時間の融通がつきます。お昼の時間帯にランニングへ。

（写真: 色々な彩りでした。が、ピークは過ぎたな。）

（写真: 今日も暖かかった。）

5km29分15秒。

年内の大会予定は終わり、しばらくは地道に距離を走るつもりです。

ストライドを広げることを少し意識してみようかなと思ったり...腿上げとかもいいのかなぁ？あまり考え過ぎても動けない気もしますけどねf^_^;。

まずは来週の術後5年検診をパスせねば｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡！

★☆人工股関節置換術後4年11ヶ月経過しました。☆★