postscript:追伸

ホームページ(MY ALBUM)の付録。現在は、人工股関節でスキーとマラソンを楽しんでます!

ハーフ完走!

2019-02-03 | Marathon
守谷ハーフマラソン完走しましたo(^o^)o!
想定を大幅に上回る結果(ネットで2時間10分台)で大大大満足です!!
出走前は、最終関門(19.5km 143分)をクリアできるかが心配でした。どんなに良く見積もっても65分/10km x 2.1=136.5分だったんです...ここからどれだけ遅れるかも想像つかず。お天気が良かったのにも(特に風!今日は無風!)助けられました。
因みに守谷ハーフマラソンの過去の記録は...
自己ベストが2011年の1時間47分35秒(ネット1時間46分53秒)
術前最後が2013年の2時間11分37秒(ネット2時間10分4秒)
です。
術前最後と今日がほぼ同じでした。さて、どこまでいけるかな😅⁉️
(写真: ゲストランナー松田千枝さんの挨拶。彼女も人工股関節置換の手術を受けられています。術後1年でハーフを走られたと昨年、知り合いより聞きました。私が今日、走ってみようと思ったきっかけです。)

(写真: 出来過ぎです...最後まで気持ちよく走れました。)

今日の記録
– start line 1分31秒
0-5km: 30分18秒
5-10km: 30分23秒
10-15km: 31分6秒
15-20km: 31分40秒
20km–goal: 6分50秒
ネットタイム 2時間10分17秒

★☆右人工股関節置換術後1年1ヶ月経過しました。☆★

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 今日もラン! | トップ | 初滑り! »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

Marathon」カテゴリの最新記事