postscript:追伸

ホームページ(MY ALBUM)の付録。現在は、人工股関節でスキーとマラソンを楽しんでます!

春!

2019-04-13 | Marathon
今日は春〜の陽気!
そろそろ暖かくなってもいいかなf^_^;?
いつもの場所で5km。術後3ヶ月が過ぎてから(去年の3月から)そろりそろりと走り始めて、1km6分が遠く感じていたのですが、だいぶ近づきました*\(^o^)/*。5km30分切りまであと少し。たまに振り返ると進歩を感じますね^_^V!
(写真: 桜の木に名札あり!一葉桜(左上)&御殿場桜(左下)
(緑が濃くなりました。土が耕され、田植えの準備のような...)
 
0-1km: 6分23秒
1-2km: 6分16秒
2-3km: 6分0秒
3-4km: 5分53秒
4-5km: 5分46秒
計 30分21秒
 
★☆右人工股関節置換術後1年4ヶ月経過しました。☆★

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