目標達成〜！

5km30分切り達成〜(๑˃̵ᴗ˂̵)！

今日は暑くないし（暑くなると早く走れなさそう）、昨日に続き走ってみました。

（Garmin ForAthlete645の記録画面1: いつもこんな感じです。）

（Garmin ForAthlete645の記録画面2: 最後の2kmにビックリ！）

去年は距離を短くしても1km6分にはならなかったので、呼吸ではなく足の動きが変わったんだろうなぁ...次の目標は何にしようかなぁ(^з^)-☆。

 

★☆右人工股関節置換術後1年4ヶ月経過しました。☆★