今朝の水道水は冷たくて、おぉぉ～冷えてるな～を実感！
また、いつものように日中は暑くなるわ～と、高をくくっていたら・・・
上着は脱げず、日傘も要らないで陽だまり恋しい。
なんてことでしょう。この急激な寒さは・・・
気温は11月下旬って言ってましたよね～参ってしまいますね。
さて、私の腰痛はシップとコールセットでしのいでいますが、
もぉ～我慢できなくなって、ほぼ2年ぶりに接骨院に行ってきました。
コロナ禍で、マッサージなんて言ってる場合じゃなくて、
身体のメンテナンスは、ほったらかしですわ～溜まりにたまった、
身体中の凝りは、カチコチに固まってしまって、我流のストレッチ
などでは、解消するわけもなく、プロにもみほぐしてもらいました。
痛気持ちいい。ホンマにコロナが怨めしい・・・ハハハ
私の場合は圧迫骨折で腰椎が損傷してる分、腰の筋肉に負担がかかって
痛みがでてるようで、気長にマッサージを続けると治りそうとか
身体にもっと手当てが必要みたいです。
若い時みたいに、ほったらかしではね～先では動けなくなるかも？
身体はどこが痛くても、気力が失せますもんね。ご注意です。
これからお風呂に浸かって、至福の時ですわ～
自分の身体を大切にですね。フンフン （笑）
cyicyikatsuko
