新年早々に今年はウオーキングに精を出してみることにしました。 さぁ～いいお天気で淀川まで歩いて一汗かいてきました。 ハッカチョウの群れか～鳴き声がそんな気がしたんですが～姿は スマホじゃ余り分からないですね。残念だわ～ハトも新芽が餌かな 美味しそうに～群れてました。
今日はインターバル速歩で、ちょっと試しに走ってみると～なんと～ 走れました。骨盤骨折から走るのは諦めてたけど、練習すれば走れ そうですわ。まだまだ、諦めたらあきませんね。今日は風があった ので連凧やカイトが上がってました。風が強すぎて子供が怖がってね～ 今時の子供は、凧が上がっても風の音に怖がるって～ビックリ ！
しっかり１万歩弱歩いて、ノルマ終了です～お節は今年はなだ万の １人前づつで、気楽に食べれるようにして～お味はよかったです。 まぁ～２回ほどで食べきれるのが嬉しいですね。何日もお節を食べ 続けるのが辛いから～二人だと最終私が後始末することに～もぉ～ そんなお役も返上したくてね。のんびりといいお正月になりました。
cyicyikatsuko
やっと繋がったので明日の予約投稿をしようと
したのですがエラーでできませんでした。
夜までにできるようになるといいのですがねぇ～
今日も日本晴れですね！
お互いに元気で明るく生きていきましょう。
いつもありがとうございます。
新年早々にサイバー攻撃だったんですね。
世の中何があるか分かりませんね。
今日は山の家に来ています。
いつもコメントいただきありがとうございます～
いやぁ～夜明け前からgooブログ災難でしたね。
サイバー攻撃なんてね～
まぁ～色んなことが起こりますね。
臨機応変に～上手く生きてゆきましょうね～
今年もよろしくお願いいたします。👍
いつもコメントいただきありがとうございます～
おぉぉ～山の家でお寛ぎですか～？いいですね～
人里はなれて、のんびりと～ご夫婦で～
怪我などはご法度ですよ～ハハハ
いいお天気に恵まれて、いいお正月ですね～👍
ごゆっくりなさってくださいね～(^^♪