先週はお習字を頑張ったので、右肩がパンパンで昨日は鍼灸を
してもらって、やっと楽になりました。もぉ～シップは肌荒れで
貼れなくなってしまってね～トホホ 今のシップは薬がよく効く
けどその分、肌には厳しいですね。そんな日曜日は休息日に～
さて、筋トレしだして1年が経とうとしています。片足立ちも60秒
以上を両足共にできるようになって、バランスもずいぶん良く
なってきています。もぉ～少しグレードを上げてみようかな～と
思案中？
こんな性格どうなんでしょう～なんか上の目標を目指してしまう。
選手になるわけでもないけど、筋力をもぉ～少しつけたい私です。
いったい何歳まで生きる気や～なんて、嫌味言われるけど、長生きは
望んでないけど、おしめ無しで人生を終えたい私です。最初は自力で
トイレに行く筋力を～なんて思ってたけど・・・ハハハ
ドンドン意欲がわいてくる～お薬も無い生活も理想だけど～
ね～ね～老後の自分の理想像が見えだしてきました。70歳代が一番
何でもできる年代だって～頑張れる時は今しかないですね。
ちょっと負荷かけて後1年頑張ってみよう。 cyicyikatsuko
