寒いとてきめん

　　　

参りました～昨日は市販の感冒剤をお昼と夜に飲んで寝ましたが、
朝起きたら頭痛に節々の痛み、喉も腫れてる感じで余りお薬が
効かなったようです。連休だしな～この年末に耳鼻科で頂いた
ロキソニン60㎎を朝食後に飲むと、なんと～だんだん眠くなって
きて、熟睡ですわ～汗がでて目が覚めると、身体が軽くなった
ようでスッキリでした。熱がこもっていたようで、恐るべし
ロキソニン、やっぱし風邪引いてたようですね。早めに体調が
戻ってヤレヤレでした。

今日はもぉ～後は使いものにならず、植木に水遣りで終了です。
なんか～この寒さにやられてしまう、体力の無さに情けなく
なってしまいますわ。インフルエンザで亡くなられてる方が
おられるとか、油断できませんね。運が悪かったら何が起こるか
分からないから～要注意です。

でも日ごろから、免疫力を落とさないようにして、ある程度の体力
を備えとかないと、危ないですね～無理はできないです。
日頃の食生活や睡眠が大きなポイントでしょうか～ストレスもね～
無いに越したことないから、寒いと暖かい飲みもの飲んで、トイレが
多くなるけど、それは身体にいいんだものね。なかなかですね。
cyicyikatsuko