今日は風が強くって、寒い一日でしたね～ちょっと外に出るのが ちゅうちょしてしまいますね。天気予報を見てみると午前中の方が 気温も天気もいいようなので、お昼前に1時間歩きました～自転車が 倒れてて、どんだけ強風なん～年輩の方が自転車でこちらに向かって 来はるんだけど、風で倒れそうで～そんでもって、こちらに突っ込ん できはるみたいで、おぉぉ～こんな日に自転車は危険だわ。ハハハ ご本人はちっとも、そんなこと思われてないでしょうね～恐るべし
さて、今年が始まりだして、経済や世界はどんな風になって行くんで しょうね～ガソリンが上がって、野菜もビックリするくらい高かく、 カット野菜の売れ筋が分かるような～キャベツも白菜も高いです。 なんせ、一日30品目目標の私、野菜の品種もね～あれこれと～頭使い ますわ～黒豆がやっと無くなったので、大豆とヒジキ、蒟蒻、人参、 薄揚げ入れて炊きました。これで5品目～こんな調子です。 たんぱく質もね～脂質を抑えて摂取して、しかし、この脂質が どんなにうま味を含んでるか～あぁぁ～我慢のしどころですね。笑笑
いろんなモノを食べて、栄養になって要らないモノを排泄して くれる。私は「野菜一日これ一本」とゆう野菜ジュースをよく飲んで ましたが、栄養士さんにいわすと、あれは野菜じゃなくてジュース なので、野菜を取ってる事とは違いますと、言われてしまいました。 嘘ぉ～キャッチコピーに騙されてしまう。野菜のスムージじゃ無い もんね。恐るべし野菜の力、野菜高騰でも上手くやりくりしましょう。 cyicyikatsuko
