今日は朝から曇ってて、遠くが見えませんでした。黄砂がやって きてるらしくって、花粉症と相まって、何じゃらホイ？くしゃみが 止まらず鼻水ダラダラ、目が痒い～目は真っ赤か～うさぎさんも ビックリですわ～高齢になってきてるから、花粉症もだいぶ 弱まってきてるのかな～なんて、甘く見てた私ですが、えらい目に 遭いますね～しっかりお薬飲まなきゃ～アカンわ。
さて、3月に入ってスポーツジムも人が多くなってきてます。 やり始めた1月中頃は、貸し切り状態でやりたい放題でルンルン だったのに～残念だわ。どこまで自己中や～ハハハ しかし、ノートつけて進捗状況をみてるけど、頑張ってるわ～ 負荷のかけ具合が、心地いいわ～じわぁ～と全身から汗のでてくる のが、何とも言えないです。きつすぎず弱すぎずちょうどいい塩梅
午後からは少し休憩して、お習字の練習です。短時間だけど集中力も まんずまんず、牛歩しか進まないけど、まぁ～いいか～期日までに 練習できればいいんだから、好きな事ばかりしてね～ええかいな～？ 仕事してる家人には申し訳ないわ～無言で睨まれてます。苦笑
cyicyikatsuko
たしかに、ジムは何となく混んで来ましたね。恥ずかしながらズンバに挑戦しています。手足やリズムが分からず、まさにてんてこ舞い状態です。
親しくしていたトレーナーも異動するようで、ちょっと淋しさもあります。
測定すると、すべてが良い方向（数値）になっていました。
努力はウソつきませんね。
いつもコメントいただきありがとうございます～
今日も暖かでしたね～そちらもですか～？
おぉぉ～ジムはやはり混んできましたか～？
人間も生きものですね～春になれば動きだす？(^^♪
なんか～夏近くになると若い青年がガタイ作りに～
いっそう混みだすそうですよ～ハハハ
ズンバのリズムに乗って踊るの楽しそうですね～👍
yukiさんは今では体脂肪も燃えて、基礎燃費がよさそうですね～
筋肉って不思議な魅力がありますね～(^^♪