穏やかな日々

泣き笑いの人生を二羽の文鳥(CyiCyi&Mi~)と共に・・・山あり谷あり、それでも日は昇る~いつも笑っていたい。

インターバル速歩

2024-01-05 00:28:46 | 健康・病気






街は動き出しましたね~騒音が違いますわ。三が日はシィ~ンと静か
なんですが、車が動き出すとたちまち違ってくる。活気がでてね~
おぉぉ~日常に戻ったなんてね。

さて、お一人様の従姉は、朝から発熱外来で病院の表で待たされて、
文句ダラダラ、案の定インフルエンザでお薬飲んで5日後に治ると
言われたそうで、ワクチンを接種して感染したから、プンプンです。
まぁ~何処まで行っても元気な86歳で、よかったです~苦笑
会いに来るのは治ってからにしてね~何て言われてね。ハィー

写真はコブシでモコモコの花芽が膨らんできています。もぉ~すぐ
春ですね~その通りです。今年は暖冬だから余計に目につくのかな?
歩いてても汗ばむ感じでね。インターバル速歩を心かけてますが、
はや歩きとゆっくり歩きで行きはよいよい、帰りはヨタヨタでね~
まだまだ、健脚とはいきませんわ。なんせ、効果期待が大きすぎて
欲深い性格が嫌やわ~ハハハ 始まったばかりボチボチですね。
cyicyikatsuko

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2 コメント

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Unknown (ロメオ)
2024-01-05 08:42:51
おはようございます。
本年もよろしくお願いいたします。

インターバル歩行、効きそうですね。
お餅で増量中なので、私も心掛けてみたいです。
昨日あたりから出勤の車で朝の道路が混みあってきました。
連日の震撼とする出来事、遠くにいても胸の塞がる思いですね。
被災地への支援は募金で微力ながら協力しようと思います。
返信する
インターバル速歩 (cyicyikatsuko)
2024-01-05 13:56:08
ロメオ様 こんにちは~♪
いつもコメントいただきありがとうございます~
せっかくウオーキングしても、効果が無いなんて
言われてしまって~ガッカリでね。
筋力を少しでもつけたくて~かなりあるようです。
(^^♪
そぉ~ですね~被災地は道路が壊れてて大変なようですね。
多くの支援の募金が集まりだしてますね~
それしか協力のしようがありませんね。👍
返信する

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