久しぶりにジムのあとの体重が６８キロ台になった。

　今日が仕事はじめの私。６連休明けの仕事。この６連休は同行援護裁判の控訴状を作成することにほとんどの時間をついやして、それ以外は寝ていた私。１３時ごろ起きる生活だったので、仕事がはじまったほうがちゃんとした生活リズムになるね。

　会社おわって、夕方からはヘルパーさんが来てくれて、一緒にスポーツジムへ。久しぶりのスポーツジム。今日はプール歩行だけ。

　オワッテ、サウナに入って、体重を測ると久しぶりに６８キロ台だった。正月明けはもちの食べすぎでふとるけども、今年はそんなに太らなかった。

　さて、今年の目標としては、ダイエットと、そして、Juice=Juiceのエース宮本佳林のラジオを毎週欠かさず聞くようにしなければ。これを目標としよう。　あと、婚活もラスト１年がんばろう。