変わらず！

２０１２年１１月１６日（ダイエット２４７日目）

開始体重・・・・・５７．３０キロ

今朝の体重・・・・５２．０５キロ
　　　　　　　　（－５．２５キロ〉前日比（±０．００キロ）




低糖質ダイエット（１９４日目）




朝・・・・・★トースト１枚
　　　　　★ダイエットコーラ

昼・・・・・★ラーメン
　　　　　★卵


夜・・・・・★カレー
　　　　　★厚揚げ
　　　　　★餃子
　　　　　★ゆで卵








間・・・・・★プリン





今日の体重、変わらずでした

今日はお友達のお義父さんのお通夜に行ってきました。
長い間療養中でしたが、昨日亡くなられたそうです。
家族が亡くなるのは本当に辛いですね。
ご冥福をお祈りします。

今日は甲状腺の病院へ行ってきました。
お昼までかかったので、銀行には午後から出勤
それでお昼はで、インスタントラーメンをすすりました

ところでダイエットへの意識が、少し薄れています
やばいです
ここのところブログを見ての通り、運動もやっていません
私は寒くなると駄目なんですよね～
じっと動かなくなってしまいます。困ったもんだ
意識改革をしなくちゃ～～～。
誰か私に『渇っ』を入れて下さ～～～～～い

それでは今日はこのへんで