夏の柔術

柔術の練習中です。
このクソ暑い中、練習するとホント、汗びっしょりです。
気分もリフレッシュして気持ちイイ。
体を動かすと、腰痛や肩こりの調子もちょっと良くなります。
程よく筋肉痛になるのも気持ちイイですしね。
ただ、首への攻撃を受けた後はしばらくダメージが残ってしまいます。
会社でも柔術でも首が回らなくなる…なんてね（汗）。

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