今週の柔術

前からガバッと腕ごと抱きつかれた時のセルフディフェンスと、胴体のみ抱きつかれた時のセルフディフェンス。
護身術はシチュエーションをリアルに想定できるので、やっていて面白いです。
まぁ咄嗟にやられた時に冷静に対処できるかどうかは実際難しいかもしれませんが。。。