久々に倒れ

寝ている間は平気だったのですが、起き上がったところで吐き気に襲われました。久々です。ここしばらく体に負担をかけていたせいかも知れません。何回もせき込みますが、空っぽの胃からは何も出てきません (出てこなくていいんだけど)。

食欲はまるでありません。でも、食べなきゃ。こういうときのために用意しておいたレトルトのおかゆを引っ張り出しました。梅干しを入れて、1杯ずつ口へ。少し食べると気持ちが悪くなって横になることの繰り返し。「大丈夫」と自分に言い聞かせながら、無理やりの食事です。おかゆ1杯 (250g) を食べるのに2時間かかりました。

フルーツを、とキウイを食べて一段落。だいぶ調子がよくなってきました。

こんなときは仕事を休みたいのですが、休めないので、自宅のパソコンで作業。お腹が減ったので少し食べて、また仕事に復帰。

あんまり体に負担をかけちゃいけないなぁ。分かってはいるんだけど。