＜2024.12.21＞
１２月に入り急に寒くなりました。
この寒さ・冷え込みは高齢の私にとっては応えます。
暑ければ暑くて応えるし・寒ければ寒くて・・・・で、困ったものです。
こうした中ですが、寒さに対しては『手袋』や『マフラー』はありがたいですね。
「散歩に行くか？････一寸寒いなあ････」と、こんな時でも「手袋やマフラーをしていけば････」と、背中を押してくれる、冬の貴重な『グッズ？』ですね。
私のこんな『グッズ』は、もう何年も買ってはいません････、そうかれこれ７～８年前のもので、古びていますけどね。
でも、身体に良く『フィット』しているので、ずーと愛用しているところです。
この『手袋』と『マフラー』を纏って、今年の冬も元気に散歩を続けたいですね。
時おり『ホッカイロ』も纏いながら････。
＜「オオサカ フユ サクラ」一輪咲く････運動公園にて＞
＜「メタセコイア」のしだれ枝････間もなく葉も落ちる＞
＜あらためて「紅いモミジ」をパチリ････運動公園にて＞
＜2024.12.14＞
箒の良し悪しで掃くときの気持ちが変わります。
私はあまり掃除は得意ではなく好きでもありませんが、従来からボランティア活動の一環で近くの『緑地帯』の落ち葉や『駅前』のゴミ清掃に参加する中で、少しずつですが『苦にならなく』なって来たようです。
こうした中、気持ちよくそしてスムースに『掃ける』には、箒の『質』がかなり影響しているなあと思うようになりました。
私が使って見た中で一番「これわ いいわ 」と思えた箒は、俗に言う『腰の強い』ものでしたね。
そう言っても、あまりにも強かったり（使ってないが想像・・・・腕が疲れる？）、逆に『柔らかすぎたり』は、これは何回も失敗したけれど『ゴミや葉っぱ』が集まらず、「イライラ」が強まるだけで････、すぐに掃く作業に飽いてきます。
そうこうしている内に見つけたのが「写真の箒」で、価格は少し高いですが、プラスチック製で穂先が少し長く・硬めのためか、掃く手先の「スプリング感」（私の感じ）と『ゴミや葉っぱ』の集まり具合の良さと共に何となく心地よく感じられ作業もスムースに進む様であります。
特に家の庭のコンクリートの上に落ちている『葉っぱ』を掃くときに、この『箒』の効果を感じているところです。
たかが『箒』1本の事ではありますが、あまり気乗りしない『ゴミ集め』の作業も主役である『箒』との相性しだいでは、「また掃くか！」と言った心境になりますね（時々）。
＜腰の強～い 箒＞
＜「きんぎょそう」根付く････花壇にて＞
＜夕日に輝く「紅葉」････近くにて
＜2024.12.07＞
今回は１２月初めに撮影した秋の名残りの写真（約１２シーン）を中心に投稿します。
＜「運動公園にて」：１････紅葉鮮やか！＞
＜「運動公園にて」：２････山染まる？＞
＜「運動公園にて」：（３）････散歩道の「メタセコイア」＞
＜「運動公園にて」：４････「メタセコイア」輝く＞
＜「運動公園にて」：５････「モミジ」を背に池の「鯉」＞
＜「運動公園にて」：６････ダンスしてるの
････裸にされた「アメリカディゴ」････春には青葉＞
＜「運動公園にて」：７････「モミジ」＞
＜「運動公園にて」：８････「モミジの木洩れ日」＞
＜「銀杏並木」････近くの小学校にて＞
＜「青空を背に」････名前不詳の木････近くの公園＞
＜「夕焼け空」：１････家の近くにて＞
＜「夕焼け空」：２････家の近くにて････右上は「輝く金星」＞
・・・・・・写真投稿「おわり」です・・・・・・
＜2024.11.30＞
先日曜日に町内会にある花壇に秋恒例の植栽がおこなわれました。
この花壇は町内にある駅に通じる歩道脇にあり、長さは約４５０ｍで春と秋の年２回満開の花が咲いて、町内会員を始め通勤通学の人々の目を楽しませてくれているところです。
こうした中、植栽は年に２回（６月と１１月）町内会員の手でおこなわれており、もう１０年以上続いているところです。
先日曜日は、秋の植栽にあたっており町内会の有志５０余名（子供を含む）で朝の８時半から約１時間かけてのさぎょうでありました。
もちろん、前作業として旧花の撤去・除草、機械を使っての整地作業をおこなったり肥料をまいたり、はたまた植栽のための位置決めのロープ張りなどの、多くのボランテイアの方々の事前作業があっての、植栽作業が無事に行われたわけではあります。
この秋の植栽は、「ビオラ」「キンセンカ」「ナデシコ」「キンギョソウ」の４種で合計１５００本あまりでした。
幸いに植栽後、２・３日後には小雨も降ってしっかりと根付いてくれている様であります。
これから先は、春先にかけて雑草が元気を出して来て大変で、どうしても花が雑草に負けてしまう様で････、これらにの除草作業については町内会員のボランティア活動に委ねられているようですが、なかなか追いつかない様です。
生む（植栽）のは簡単ですが、育てる（除草や水やり）のは、なかなか難しいようです。
しかし、満開の花壇の通りを愛でながら歩くのは、気持ちの良いもので、この『美』の財産は１町内会員としても守って行きたいと思っているところです。
＜植栽風景（１）＞
＜植栽風景（２）＞
＜植栽後の花苗＞
＜2024.11.23＞
１１月も後半となり朝晩は冷え込んできました。
こうした中、我が家でも２・３日前からファンヒーターを押し入れから取り出して、使い始めました。
我が家には、石油ストーブもあり以前は火力がどちらかと言えば強くまたストーブですから上部の棚を使って『お湯』を沸かすなど便利が良くこれを愛用していました。
ところが、経年変化でストーブの『芯』がかすれてしまって、火力も弱まってしまったわけです。
『芯』を取り換えれば良いと思うのですが、外観から見てかなり『ばらす』作業をして、取り換える必要がありそうで････断念しています。
『断念』のもう一つの理由は、家の中はどちらも８０過ぎの老夫婦ですから、『炎』が露出のストーブは、やはり危険性が高い感じ？もあり････、ファンヒーター中心で併用して空調機（どちらが併用かは？？です）を使ってこの冬を過ごそうと思っているところです。
季節の変わり目、特にこの２・３日の急な冷え込みには、私の身体はなかなか対応できず着る物への対応にも少し『右往左往』しているところです。
先日はインフルエンザの『予防接種』を受けたところではありますが、体調管理と言うか温度管理にも十分気を付けなければと思っているところです。
＜秋の象徴「銀杏の紅葉」････近くの小学校脇＞
＜こちらの秋は････、地面に「どんぐり」の実が一杯
････近くの緑地帯＞
＜日曜日には「花苗」が植栽される････近くの自治会花壇＞
＜2024.11.16＞
先日 毎年恒例の私達老人会の秋の一泊旅行に参加（幹事役）しました。
行先は県内の大村湾に位置する半島にある「くじゃく荘」でした。
大村湾に突き出た半島に位置し、ホテルの部屋からは海を一望できて、眺めは『抜群』でした。
今回の一泊旅行の特徴は、グラウンドゴルフのパック旅行で、一泊３食付きが非常に割安な価格で設定されてました。
参加人員は男女計の１３人と少し淋しかったですが････、夜の宴会ではアルコールも入り、カラオケやダンス？にと、時を忘れての『元気』を取り戻した様なひと時を過ごすことが出来ました。
翌日は、ホテルそばの『グラウンドゴルフ場』で、ひと汗かいて････、そのあとは併設の『しおさいのゆ』と言う温泉（ここも風呂からの大村湾の眺めが又良かった）に浸かり････、１２時過ぎに、またホテルに戻って昼食（３食目）を馳走になった様なしだいでした。
午後１時過ぎにホテルを発って、帰り道に『くじゃく園』に立ち寄ってもらいました、
ここでは、名前の通り『孔雀』が一杯群れをなしてましたね。
（残念ながら『羽根』を広げた孔雀には会えませんでした）
と言う様な行程で全員無事に想い出を胸にしてそれぞれの我が家に帰宅したしだいでした。
大変楽しい旅でしたが、年々参加者が減って来ているのが、寂しくて残念でなりません。
（そういえば私が入会した１０年くらい前は、３０人以上は居た様で賑やかでした）
『老人会』もさらなる高齢化が進んでいて、『足や腰や膝が････』で、かなりのスピードで旅行参加の方々が年を追って少なくなって来ているようです。
『老人会』の行事の中でも、最も楽しく皆さんが期待していた行事の一つであった『旅行』････、年々少しづつやり方の見直しを考えないといけないようですね。
旅行記と感想でした。
＜大村湾を一望！････ホテルの部屋より＞
＜グラウンドゴルフを楽しむ････翌日････天気も良かった＞
＜「孔雀」････羽根は広げてくれなかった････くじゃく園にて＞
＜2024.11.09＞
先日（月曜日）長兄の４９日の法事に子どもの運転で大分に帰って来ましたが、車の中で左側の肋骨を圧迫し痛めました。
法事を終え帰る途中のアクシデントでした。
少し振り返って見ますと････、私はもう運転はしなくて息子と娘が交互に運転する、後部の右側の席にシートベルトを付けて座っていていました。
前に座っている息子から「食べていた『アイスクリーム』が一寸垂れて車のダストボックスに付いてしまったので、後部の左側の窓のポケットにある『ウエットシート』を取って欲しい」と声がかかり、後部の右側に座っていた私が『手を伸ばして』取ろうとした時に、私が座っていた座席の『手すり』の角で左の肋骨を『圧迫？』したようで、痛みが走り････今日に至っているわけです。
（シートベルトを締めていたので、無理な姿勢が原因か）
『痛み』は、最初はあまり大きくは感じなかったのですが、２～３日目くらいからか、『咳』をしたり『くしゃみ』をした時に、痛みが走りきつかったので、水曜日に外科医に行ったわけです。
『レントゲン』の結果は、幸い骨折はなく『ひび』も、レントゲンではセーフという事で、痛み止めの薬と湿布薬を貰って、現在治療しているところであります。
実はこの『肋骨』圧迫は、今年の春は右側をやっており、今度は左側････、「どういう身体・どういう感覚になってんの････」と言ったところですね。
やはり、歳なんでしょう！。
特に今年は、これに加えて、山登りの時に滑って『足の捻挫』もやっており････、もう何というか、ホント『無茶苦茶』ですね。
どうも気持ちだけは、若い時と変わらず････、されど身体は完全に高齢の身となっているようです。
しっかりこのことを意識して、慎重な身体の動きをしなければと思っているところです。
＜澄んだ秋空････風も爽やか････散歩道にて＞
＜秋の午後の「木洩れ日」＞
＜陽射しの中の午後････「亀」日向ぼこ・「白さぎ」一休み＞
＜2024.11.2＞
１１月となりました、今年もあとわずか２カ月････。
月並みですが、歳のせいか１年が経つのが特に早く感じられます。
こうした感じの中ですが、Ｂｌｏｇの投稿は毎週欠かさず（何とか）続けられました。
このＢｌｏｇの原稿はＷＯＲＤで作っているのですが、毎回作成して保存した『ホルダー』の中の一覧を振り返って見て、毎週のテーマが箇条書きに日付けと共に『ギッシリ』詰まっているのに、まず自分ながら「よくもまーこんなに投稿テーマがあったなあー」と、感心（自我自賛）しながら、見返しているところです。
Ｂｌｏｇの投稿を１週間に１回と決めたのは、３年位前やったと思うのですが、一番気にしたのは
『テーマ』探しでしたが････、案の定正直なところこれに苦労しています。
（テーマ探しのヒントについては、以前Ｂｌｏｇに投稿したことがありますが････）
本日投稿のテーマも、今朝悩んだ？末に思いつくまま、綴っているところで『拙稿』は否めません。
（済みません）
そのことは別として、『ホルダー』にギッシリ詰まった毎週のテーマを眺めてもう一つ気付いたことは、それは「今年１年も元気に過ごせたなあー」ということです。
いくら『拙稿』であっても、元気に健康でなければ、書けないわけで････、あと２か月ですが、『キーボード』の前で頑張って入力することが出来れば、この上ない喜びであり１年間元気に過ごすことが出来た証でもあるわけです。
蛇足ですが････、『テーマ』が浮かばない折に、色々考えるのは考えようによっては、頭（＋して少し気力も）を使わなければならず････、これはまた『認知症』遅れにも役立つのではないか････と、前向きにとらえているところです。
今日は１１月に入りましたので、Ｂｌｏｇの投稿を中心に振り返って見ました。
＜そろそろ「秋」の気配＞
＜秋の雲仙の山々の遠望････ズーム１０倍＞
＜両方「止まれ」 の標識････これでは事故は起こらない････散歩道にて＞
＜2024.10.26＞
暑―くそして長かった夏も影を潜めようやく秋の気配が感じられるようになりました。
もう１０月の後半ですよねー。
長い事世話になった部屋の冷房もこの１週間くらいは、スイッチを入れなくても過ごせているところです。
こんな環境変化から、戸外に出ての散歩も多くなりました････。
行先は例年同じなんですが、車で１０分くらいのところにある運動公園内を１周するコース（約３ｋｍ）が一番馴染のある場所となっており、１０月初めのまだ暑さが残る中でも、生い茂った木々の陰を選んでの散策は、初秋の風もおり混じってとても気持ちの良いものでした。
今は、木陰を特に選ばなくても涼風ＯＫとなったようです。
こうした中ですが、今年は秋らしい気温が『なかなか』遅れているせいか、まだまだ周囲の紅葉は目立ちませんが、もう少し経つと、道すがらの木々や近くの山々も段々と色づいて来ると期待しているところです。
私は、この周囲の赤や黄色の色とりどりに染まった秋の景色が大好きであります。
さらに加えて肌に触れるやや冷たい？風の感じ････、目と肌で感じる『秋色』何とも言えない風情が感じられてなりません。
しばらくしてやって来る冬の季節の前触れとなる、『秋の感傷』の実感を味わえるからであります。
待ちに待った『秋』（短いかも）の到来への想いを綴って見ました。
＜秋の空そして雲＞
＜こちらの秋････「ススキ」と「セイタカアワダチ草」････「雲」も＞
＜2024.10.19＞
「今朝のみそ汁は辛いよ！・でも美味―い」
家内が作ったみそ汁、すすりながら時々かわす言葉です。
私はみそ汁が好きです････、加えて辛い物も好きなんです。
最近この冒頭の言葉に類したことで考えることがありました。
それは、冒頭の言葉で前の文句と後の文句を入れ換えることで、相手に与える心理的な影響は大きいなあ････という事です。
「今朝のみそ汁美味しいなあ・でも辛いよ！」
『初めに誉められ・あとでけなされる』場合と冒頭の言葉の様に『最初にけなされ・あとで誉められる』場合の違いですが････。
私としては、同じ感じで言っているのですが、受け取る方はそうはいかない様で、後で誉められる方が気分が良いようですね。
このことは、わが身に置き換えてみても確かにそうだと思いますね。
以前に読んだ本の中に「ハロー効果」という言葉があり、この意味として、人間は心理的に『最後』の方の言葉を強く記憶する傾向にある････と言うくだりがあったようですが、あらためて納得したようなわけです。
相手の人を説得したり或は指導したりするときに、その人の気持（大袈裟に琴線）に触れるには、順序としては、初めは相手の人の嫌がることも言わなければなりませんが、最後はやはり何か相手の人が「聞いて良かった・ためになった」････と。
思うに、やはり最後には相手が『喜ぶ・やる気の出る』様な言葉を贈って締めくくりにする必要があると思ったしだいです。
相手が『喜ぶ・やる気の出る』言葉を贈るには、やはり日頃からの『心がけ』が必要だと思います。
この『心がけ』の習慣化････社会生活の中で損にはならないと思います。
＜秋の空････澄み切った青空の中に白い雲＞
＜秋････コスモス ちらほら････間もなく花の絨毯＞
