日々随想

日常の生活環境で活動したことや、感じたことを日記風に書いてみましょう

足にギブスそして松葉杖

2016-06-15 16:59:03 | Weblog

<2016.06.15>

1週間前くらいから右足の『かかと』が腫れて、痛くギブスのお世話になっています。

 

原因は私自身定かでないのですが、多分テレビの健康番組に刺激されて、歳かいもなくスクワットを1日に15回位、20日間くらいやっていたのが・・・・。

 

病院でレントゲンを撮ったところ、『かかと』の骨に突起があり、これがアキレス腱を刺激しているようだとのことでもありました。

 

このまま放っておくと、アキレス腱に悪い影響があるということで、ギブスで保護されました。

更に松葉杖もあてがわれたしだいです。

もうこうなったら、まともには歩くことが出来ません。

立ちっぱなしが出来ず、動くこともままならないために、今週のパソコンの講座は、2~3あったわけですが、全てをキャンセルしたようなわけです。

 

病気?でもないのに、1日中家の中、ソファーに転がったりベッドで横になったりして、テレビとのお付き合いを続けています。

 

何にしても、外に出られないのが一番の苦痛です。

 

ところで、松葉杖は初めて?だったようですが、大変歩きにくいですね。

さらに、2~3日使ったところ、杖の柄が腋の下に食い込む形となって、わき腹が痛む始末です。

 

そこで、家の中では車輪の付いた椅子の上に乗って移動することにしました。

 

家の中は、数年前の普請でバリアフリー化していたので、移動には大きな問題はないようです。

(将来の車いすの自分の姿が想像されます・・・・トホホ)

 

足の痛みは少し和らいできたようですし、腫れも幾分減って来た感じではありますが、

来週の月曜日のレントゲンと再診を待つほかはない状況であります。

 

 <腫れた右足の踵部・・・・3日前>

 

      

       <松葉杖・・・・休んで貰っている>

 

 <車付椅子・・・・家の中で活躍中>

 


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