山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

駒込 さくら温泉

2007-03-17 11:31:47 | トレーニング(昔)
2007/03/16

Y沢隊長、N井副隊長と駒込染井霊園近くの「さくら温泉」にいく。
金曜日であったが、温泉はすいていて、2種類の露天風呂を中心に1時間ほどゆったりと?(何か表現が違う気がするが)温泉につかった。
ひとつは塩分の強い温泉で、もう一つは鉄分の多い温泉。ちょっとぬるめの温泉に長時間つかったら、本当にリフレッシュできた。
風呂の後、温泉内のレストランで飲んだ生ビールもまた格別だった!!
ということで、充実したアフターファイブだったのである。

トレーニングは、11日シニアリーグの開幕戦が中止になったため、上井草のスポーツ施設で30分程度のスイムを。
だいぶさぼっていたので腕が上がらなくなった。だめだこりゃ!