■７月２８日（木）
右足の付け根というか、臀部というか軽い肉離れを起こしている気がする。
走っていると痛みがある。
泳いでいても1kmを過ぎると足がつりそうな感じになる。
スイムトレ、ラントレのあと、体がだるくてすぐ寝てしまう。
バイクは久々に２週続けたら、31～32ｋｍで走る感覚がよみがえってきた。
しかし、帰宅後、寝てしまった。
去年まではこんなことなかったのに。
加齢の波が少しずつ押し寄せてきてる気がしてきた。
まだ５４歳と７か月なのに・・・・。
そういえば、Ｎ井副隊長は体調を崩しているらしい。
あれは絶対、肉体を酷使しすぎだ。
体が悲鳴を上げているのだ。
加齢の波は、僕だけでなく、副隊長にも押し寄せているのだなー、と思った。