山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

石神井公園コースラントレ

2012-02-12 18:37:06 | トレーニング

■2月12日(日)

昨日、所属するシニアサッカー・gリーグの代表者会議があり、

ちょっと飲みすぎてしまったため、本日体調悪し。

4時過ぎに石神井公園コースのラントレスタート。

目標53分だったが、ボート池の周回コースが工事中で入れず、

迂回コースとなり、今回も56分台。