山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

継続は力なり実感~~号

2016-04-03 11:57:07 | トレーニング

■4/2(土)

スイムトレのため東京体育館へ。

ピーク時と比較すると、50mプールも比較的すいていたので自分のペースで泳げた。

先週の日曜日も地元鷺宮体育館で1.2km泳ぐなど

コンスタントに泳いでいた成果がでて、1.2kmを楽に泳げた。

ニヤリ!!

もっと泳げそうだったが、空腹に耐えられずリタイア。帰宅。

しかし、食膳に最近定番のジンリッキーを飲んで、食事をし、

録画していた「ブラタモリ」を見て、

しばらくしたら、睡魔に襲われ、疲れが一気に来た。

ということで、昨日は11時に就寝。