スイムトレ 1時間で1.5kmは難しんだ号！！

週一のスイムトレはとりあえずやっています。

1.5kmを目指したがコロナ禍でプールの利用が1時間に制限され、

中途半端な時間に行ってしまい、途中休憩が10分入ってしまったため1.2kmで断念。

1時間だと、その日のメンバーによって、泳ぐ距離が全然違ってしまう。

筋トレの腕立て伏せと片足スクワットは、それなりに続けています。

あと、2ヶ月頑張れば成果が見える。見える？？？

信じよう！！