ラン＆スイムトレ

■１０月2・１０・１１日

２日；ｇリーグ練習試合。２０分３本。
１０日；石神井公園までのラン。
１１日；上井草スポーツセンターでスイムトレ。
この日、新しい水着をはいたら、なんと２ｃｍほどやぶれていた。
びっくり。
帰りに濡れた水着を持ってスポーツショップへ。