山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

ふくらはぎを痛めてしまった。森林公園ハーフマラソンピンチだ!!号

2016-02-08 12:25:39 | トレーニング

2/7(日)

休日出勤後、自宅周辺のいつものコース(周回約3KM)を走る。

夜7時から理事会があるので、今日は4周の予定で走っていたら、

最後の4周目、ゴール近くで、左足のふくらはぎが急に痛み出した。

これはヤバいと思い、歩いて帰宅。

本日、月曜のお昼を過ぎてもまだ痛みが残る。

森林公園のハーフ出場に赤信号か???

3週目から、ちょっとスピードを上げて負荷をかけすぎたのが原因。

やはり、練習不足の中で無理は禁物だなー。

2/5(金) 

仕事で仙台へ

仕事の前に駅周辺をブラブラしていた時、「仙台朝市通り」を偶然発見。

これまで仙台は何回も訪れているが、駅前にこんな市場があるのは知らなかった。

朝の10時だが結構活気があった。市民の台所といった感じ。

詳しくは朝市商店街振興組合のHPを↓

http://www.sendaiasaichi.com/

 

この日は、仙台駅構内でもう一ついいものを見つけた!!

それは、ふるさと「茨城」のPRポスター。

『気になるイバラキ きになりだしたらとまらない IBARAKI』

確かに気になるな~~~。

このポスターのモデルの女子は誰?

決して、モデルが気になるわけではなく、あくまでも気になるのはイバラキです。


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