沼津千本浜に向けて始動/今週スキルアップ教室参加予定

5/24（日）

地元、中野区立鷺宮体育館で10時からスイムトレ。

1.0ｋｍ泳ぐ。約１か月ぶりのプールだった。

夕方、時間があったので再びプールへ。

やはり1.0ｋｍ泳ぐ。後半、腕が上がらなくなってきた。

筋力がかなり落ちていることを実感。

この日は計2ｋｍ泳いだ。

踊り場の掲示板を見たら、今週水曜日夜8時から、クロールスキルアップ教室の張り紙発見。

何とか、仕事を早く終わらせて、参加しよう。