ラントレ １時間１５分

■１１月２３日（勤労感謝の日）

礫川マラソンまであと１週間を切ってしまったので、

この日はスローペースで１時間１５分走る。

本当は１時間３０分の予定であったが走るのに飽きてしまった。

この感じだと何とかなりそうな気もするが、

実際レースとなると、

つい頑張ってしまうのと、

ハーフマラソンもやはり18ＫＭから、結構、足に来る。

特に礫川のコースは坂が多く、タフなコースなのだ。