からだが悲鳴を上げた号 働き過ぎに注意！！

週末も休みが取れず、平日も毎日１１時近くまで働いていたら、

水曜日、全く力が入らず、会社に行く気力がでなかった。

これは危険と思い、半休から全休に変更し、１日ゆっくり休んだ。

夕方、元気が出てきたので10ｋｍ弱走ったら爽快だった。

やっぱり、人間にとって休養は大切なのだなとあらためて思った。

みなさん、働き過ぎに注意しましょう！！！