大会まで1カ月を切ってしまった

2021年4月17日、土曜日、雨時々曇り。4月18日、日曜日、晴れ

4月17日の土曜日は、午前中小雨の中、レインウエアを着てホームプールの上鷺体育館へ。

この日は1550m泳いだ。

ここ2回ほど1時間券（着替え時間が考慮され70分）内の時間で1500mを泳げるようになった。

次回からは時間にとらわれず2000mを目標に泳ごう。

 

4月18日の日曜日はお昼を挟んで2時間弱シェア畑で農作業。

二畝（一坪）に施肥。土を混ぜでマルチをかける。

そして、ひと畝はイタリアン野菜の種を蒔く。

青空の下での農作業は思いのほか気持ちがいい。農作業をしていると時間を忘れる。

イチゴが成長してきたがイマイチ元気がない感じ。

▼日曜日のシェア畑の様子。天気が良かったので人が多く出ていた。写真でみるとそうでもないな。

家に戻り昼食をとり、ラントレへ。

この日は、井草の森公園　→　上井草スポーツセンター　→　井草八幡　→　善福寺公園　→　東京女子大まで走る。

善福寺公園の横を走っていた時、アオダイショウを踏みそうになった。

いや～、怖かった！！とにかくヘビはダメだ。

帰りに上井草の古本屋さん「ワニ園」によって3冊購入。

オーナーにあったかいジンジャーシロップをいただいた。

汗をかいて暑いのだが、このあったかいジンジャーシロップが身体にしみた。

ごちそうさまでした。

家に戻ったらもう4時30分をまわっていた。

あ～、日曜日が終わってしまう～～！！と、一瞬、ネガティブな思考に。いけない、いけない。

来週、天気がよければ荒川でバイクトレの予定。