山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

今週のトレーニング

2011-02-20 12:40:20 | トレーニング

■2月19日(土)

夕方、スイムトレに「上井草スポーツセンター」に久しぶりに出かける。

ちょっと遠いが、やっぱり、鷺ノ宮体育館より明るくて開放感があっていい。

この日も1kmほど泳ぐ。

ここのところ、続けているので後半になっても体が沈まなくなってきた。

やっぱり、水泳は腕の筋力だなーと思う。。

帰宅後、マンションの理事会に出席。

今期は配水管の改修がメインテーマ。2時間ちょっと。帰宅。

出かけるときは誰も家にいなかったが、さすがにみんな帰宅していた。

本日、妻は祖母のお通夜。私は義父とは分け合って仲違いしているので自宅にご冥福を祈る。

おばあちゃんは、なんと101歳。

朝、ベットにいったら亡くなっていたらしい。

大往生である。

話は変わるが、ここのところ、妻が胃が痛いといっていたら、今週、健康診断の結果が届き、要胃カメラ検査となってしまった。なんでもないといいが・・・・。


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